BLOG COMUNIDAD AMESVIDA

Rediseñando el trabajo para una salud real Hacia entornos laborales saludables basados en medicina de estilo de vida Por: María Claudia Borda y Juan Carlos Santacruz Durante mucho tiempo, la visión convencional del bienestar corporativo se ha centrado en "arreglar" al individuo . Se ha operado bajo la premisa de que, si una organización ofrece suficientes aplicaciones de mindfulness, sesiones de yoga, entradas al gimnasio, platos saludables o seminarios sobre resiliencia, la

Autores: Luz Mercedes Sáenz, Emilio Cadavid, MD., Martha Eugenia García, MD. Juan Carlos Santacruz Lo que tu postura dice de tu salud En un mundo donde el trabajo se ha vuelto cada vez más sedentario, acelerado y mentalmente demandante, el cuerpo se ha convertido en el gran olvidado. Lo sentamos durante horas, lo tensamos sin darnos cuenta, lo exigimos sin escucharlo. Y luego nos preguntamos por qué duele, por qué se cansa, por qué pierde energía. La ergonomía suele reducirse

Un llamado desde AMESVIDA a vivir la Medicina de Estilo de Vida desde la alimentación Autores: Eymard Torres, MD, Ana María Hurtado MD, Laura Jaramillo, MD. Liliana Rojas, MD. Nancy Mercado, ND. Leany Blandón, ND. Ana María Urrea, ND. Martha Eugenia García, MD. Juan Carlos Santacruz Introducción: cuando el alimento vuelve a ser origen En un mundo donde la comida se ha convertido en producto, la Guía Alimentaria para la Población Colombiana 2025 , liderada por el Estado colomb