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Reflexiones del Café Virtual AMESVIDA con Vanessa Collazos y Fabio Arévalo En AMESVIDA creemos que la salud no se construye solo con recomendaciones, sino con experiencias que transforman la manera en que habitamos lo cotidiano. Así nació nuestro reciente Café Virtual: un espacio de diálogo profundo en el que, junto a Vanessa Collazos y Fabio Arévalo , exploramos el café no solo como bebida, sino como ritual, territorio, energía consciente y oportunidad de bienestar. Quiere v

Rediseñando el trabajo para una salud real Hacia entornos laborales saludables basados en medicina de estilo de vida Por: María Claudia Borda y Juan Carlos Santacruz Durante mucho tiempo, la visión convencional del bienestar corporativo se ha centrado en "arreglar" al individuo . Se ha operado bajo la premisa de que, si una organización ofrece suficientes aplicaciones de mindfulness, sesiones de yoga, entradas al gimnasio, platos saludables o seminarios sobre resiliencia, la

Autores: Luz Mercedes Sáenz, Emilio Cadavid, MD., Martha Eugenia García, MD. Juan Carlos Santacruz Lo que tu postura dice de tu salud En un mundo donde el trabajo se ha vuelto cada vez más sedentario, acelerado y mentalmente demandante, el cuerpo se ha convertido en el gran olvidado. Lo sentamos durante horas, lo tensamos sin darnos cuenta, lo exigimos sin escucharlo. Y luego nos preguntamos por qué duele, por qué se cansa, por qué pierde energía. La ergonomía suele reducirse