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La Medicina del Estilo de Vida

La Medicina del Estilo de Vida (MEV) utiliza conocimientos basados en la mejor evidencia científica disponible, para la intervención en los estilos de vida de las personas, como base para la prevención, tratamiento y en ocasiones reversión de enfermedades causadas por estilos de vida inadecuados.

amanecer

Pilares

La MEV se fundamenta en 6 pilares esenciales:

Alimentación

saludable

Actividad Física

regular

Gestión del estrés y bienestar emocional

Higiene

del sueño

Formar y mantener

nuestras relaciones

Manejo de las

adicciones

©2020 por Asociación Colombiana de Medicina del Estilo de Vida