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La Medicina del Estilo de Vida

La Medicina del Estilo de Vida (MEV) utiliza conocimientos basados en la mejor evidencia científica disponible, para la intervención en los estilos de vida de las personas, como base para la prevención, tratamiento y en ocasiones reversión de enfermedades causadas por estilos de vida inadecuados.

amanecer

Pilares

La MEV se fundamenta en 6 pilares esenciales:

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Alimentación

saludable

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Actividad Física

regular

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Gestión del estrés y bienestar emocional

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Higiene

del sueño

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Formar y mantener

nuestras relaciones

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Manejo de las

adicciones