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La Medicina del Estilo de Vida
La Medicina del Estilo de Vida MEV utiliza conocimientos basados en la mejor evidencia científica disponible, para la intervención en los estilos de vida de las personas, como base para la prevención, tratamiento y en ocasiones reversión de enfermedades causadas por estilos de vida inadecuados.
Pilares
La MEV se fundamenta en 6 pilares esenciales:
Alimentación
saludable
Actividad Física
regular
Gestión del estrés y bienestar emocional
Higiene
del sueño
Formar y mantener
nuestras relaciones
Manejo de las
adicciones
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